1. Как вставлять картинки в форум.
Жмете на кнопку "Обзор", находите картинку на своем компьютере, после выбора жмете на "Загрузить".
После того, как картинка загрузится (время загрузки зависит от размера и веса изображения) рекомендую ставить разрешение(уменьшение не до 640) а до 800, тогда картинка будет самой оптимальной, сервис предложит вам на выбор 9 видов ссылок:
Выбираем вторую ссылку и просто копируем в свое сообщение.